上海青再次被关注!医生:吃上海青的胃病患者,或可收获6好处
在南方的菜市场里,上海青几乎是“常驻明星”级的存在。它长得不起眼,却又绿得鲜亮。很多人家餐桌上,它是清炒的配角,是火锅里的绿叶,是汤里的点缀。但你或许不知道,这种看似普通的小青菜,最近却再次被医学专家关注,尤其是在胃部亚健康人群中引起了新的讨论。
在南方的菜市场里,上海青几乎是“常驻明星”级的存在。它长得不起眼,却又绿得鲜亮。很多人家餐桌上,它是清炒的配角,是火锅里的绿叶,是汤里的点缀。但你或许不知道,这种看似普通的小青菜,最近却再次被医学专家关注,尤其是在胃部亚健康人群中引起了新的讨论。
“妈,我给你炖了一碗豆腐汤,清淡又易消化。”“我这胃不好,豆腐能吃吗?不是说豆制品胀气伤胃吗?”不少胃病患者遇到豆腐,都会心存疑虑。有人说豆腐是植物蛋白,营养丰富;也有人说它容易产气,不适合胃不好的人。到底能不能吃?
别盯着别人的花期焦虑了!你有自己的节奏,本就是自带光芒的星辰
真正让医生揪心的,是胃病早期其实有机会被发现,可惜太多人错过了。不是没症状,是没在意。很多人直到胃镜下看见糜烂、穿孔、甚至肿瘤,才追悔莫及。
过去我们总以为胃病患者应该“忌甜、忌寒”,而柿饼恰好属于这两类。但临床观察和营养研究却发现,适量摄入柿饼的人群,胃病复发的风险在某些方面出现了下降趋势。这背后的机制并不神秘,却容易被忽视。
凌晨两点的科技园,32岁的程序员阿杰第五次把胃药混着冰美式灌下去。电脑边贴着三甲医院的胃镜报告:糜烂性胃炎伴胆汁反流。药盒堆里,有张被咖啡渍晕染的便签纸,隐约能看到「孙思邈食疗歌」六个字——那是上周中医馆老大夫塞给他的,当时他还嗤笑:「唐朝顺口溜能治现代病?」
医生和营养学家指出,胃病患者适量食用香蕉,不仅能够帮助改善胃部的健康,还能缓解一些常见的胃部不适症状。研究表明,香蕉对于胃病患者的胃黏膜有保护作用,能够缓解痉挛,并促进消化。接下来,我们将详细探讨香蕉对胃病患者的具体好处。
但你有没有想过,这份甜蜜背后,可能正悄悄撕开你的健康防线?尤其是对那些本就胃黏膜脆弱的人来说,甜点不止是“热量炸弹”,更可能是胃的“隐形杀手”。
你是不是经常觉得胃不舒服?一阵阵抽痛、翻江倒海去医院做检查,医生却说——“没问题啊”。可你明明每天都觉得难受啊为什么会这样呢?其实是胃在替你的情绪买单。这种情况在心理学里有个名字叫:心因性胃痛。意思是你的胃不是坏了,而是被“心情”折腾坏了。熬夜改PPT,第二天
高铁两小时臭翻天,原来对面那网红在“假吃催吐”,还把大蒜当挡箭牌。10月11日杭黄线G7605,目击者直接拍下呕吐袋画面。
胃病在现代社会中已经成为越来越普遍的健康问题,特别是在快节奏的生活方式和不规律的饮食习惯下,越来越多的人都在遭遇胃部的不适。
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献来源,为了方便大家阅读理解,部分故事情节存在虚构成分,意在科普健康知识,如有身体不适请线下就医。
上周和朋友聚餐,她一坐下就忙着看手机里的工作群,嘴里不停念叨着客户又改了需求;饭吃到一半,孩子班主任发来消息,她立刻皱起眉头,担心孩子在学校又惹了麻烦;结账时看到金额,又忍不住叹气,抱怨工资不见涨,物价却飞快上涨。整顿饭下来,她几乎没好好吃过一口菜,眉头始终没
你以为自己吃得健康、作息规律,胃病离你很远?可现实往往比以为残酷得多。生活中那些 看似“微不足道” 的习惯,或许正在悄悄摧毁你的胃部防线。
你是不是也有过这种感觉?一吃饭胃就胀,稍微吃多点就反酸、烧心,晚上还经常被胃痛折腾得睡不着?你以为是吃撑了、上火了,忍忍就过去了?醒醒吧,这不是小事,而是你身体在报警!
人活一辈子,总免不了面对各种选择,其中关于金钱和健康哪个更重要的讨论,几乎成了老生常谈。可越是在生活的风浪里走一遭,就越明白这根本不是一道非此即彼的选择题,而是如何把握两者关系的智慧。钱,确实重要。没有钱,生活寸步难行,孩子的教育、老人的医疗、日常的开销,哪一
胸口一闷,不少人以为是熬夜、压力大,或者吃得太撑。可你知道吗?真正危险的不是刺痛,而是那种说不清的“压着”感。心梗——心肌梗死,往往就是从这种“模糊”的胸痛开始的。它不吭声、不铺张,却能悄无声息地要命。我们今天要讲的,就是哪种胸痛不能拖,必须立刻就医。
9月12-13日,由中国抗癌协会肿瘤胃病学专委会和中国抗癌协会胃肠间质瘤整合康复专委会主办,江苏省人民医院溧阳分院承办“2025中国抗癌协会肿瘤胃病学/胃肠间质瘤整合康复规范化诊治研讨会”在江苏溧阳成功举办,来自国内胃肠外科领域众多权威专家参加此次盛会。同期举
9月12-13日,由中国抗癌协会肿瘤胃病学专委会和中国抗癌协会胃肠间质瘤整合康复专委会主办,江苏省人民医院溧阳分院承办“2025中国抗癌协会肿瘤胃病学/胃肠间质瘤整合康复规范化诊治研讨会”在江苏溧阳成功举办,来自国内胃肠外科领域众多权威专家参加此次盛会。同期举
患者捂着肚子说胀,检查胃却没毛病,倒是一系列“和肝有关”的症状浮出水面:情绪烦躁、睡眠浅、胸口闷、口苦。你以为是吃坏了,其实是“气堵了”。